「片付け」を考える。

その前に。



今年も岡山から桃が届きました!
って、自分で頼んでるんですけど。

「今年で3回目ですよね!?」って注文のときにメッセージを送ったら
「（調べてみたら）5回目でしたよ!」って、そんなに前から頼んでましたっけ!?

今年も美味しい桃をありがとうございました。越智桃園さん。

夫が一番好きな果物が桃なので、毎年頼んでましたが
今さらながら桃の栄養価などを知って、ワタシももっと食べよう!と思ったのでした。

もも（桃）には水分が多く、ビタミンＣ、食物繊維、カリウムなども含まれています。

特に食物繊維とカリウムが豊富に含まれています。

食物繊維は、余分なコレステレロールを排泄することで、肥満や高血圧、
動脈硬化の予防につながり、また、食物繊維のもつ整腸効果で、
便秘解消にももってこいです。

カリウムはナトリウムによる血圧上昇を防ぎ、高血圧予防、動脈硬化予防
に効果があります。シトリン（ビタミンＰ）と働くことで、毛細血管を強化し、
さらに高血圧や動脈硬化の予防に期待ができるでしょう。

また、漢方では胃腸の働きを活発にする働きがありますので、便秘予防に
使われています。
血行を促進する効果もあることから、皮膚の健康を守り、肌をすべすべに
する効果も期待できます。

ももには美容効果の高い栄養がたっぷりです。
女性にも男性にも是非ともオススメしたい果物ですね。

だそうですよ。
これはぜひとも食べなくちゃ!ですよね。笑

桃もいいけど、お片づけも美容と健康にいいそうですよ。
って、かなり強引な持っていき方ですけど。汗



話題のこの本。ついに買っちゃいました。
収納の雑誌とかは買ったりしますが、文字だけの本というのは今まで買ったことなくて。

片付けは苦手ではないし、いやむしろ好きだし。
今さらそんな本なんか見なくてもいいや、と思っていたんですが。

このちょっと胡散臭いタイトル（失礼な言い方でゴメンナサイ）が
気になって・・・気になって・・・
もう我慢できずに買ってしまいました。笑

詳しい感想は置いといて。
これだけは言えること。

読んだら絶対片付けたくなります!!
てか、モノを捨てたくなります。

でも本に書いてある通りに片付けようと思うと、相当な時間と気合いが必要なのも事実。
こんまりさんが家に来てくれないと、その通りに実行するのは難しいかな。

ただ、片付けや収納について考えるきっかけにはなると思います。
ワタシも時間できたら（←ココが曲者だけど）気合い入れて片付けようかな。

最後に、わが家のインテリア。玄関編。
これは今までの↓


ちょっと涼しげ夏バージョンに。

吊り下げタイプのガラスの一輪挿し。